常见临产方法有安产和剖宫产。安产对母婴身体恢复有利，但需满足胎儿胎位正、孕妈妈骨盆条件适合等条件。剖宫产则用于有难产危险、胎儿困顿等情况。孕妈妈可在孕期了解两者好坏，结合本身情况与医生建议，提早规划临产方法，减少临产时的严峻与无措。

　　专家解读

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　　孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，防止缺氧。最好选用淋浴，防止细菌进入阴道引发感染。浴室地上留心防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留心个人卫生与安全。

　　产后假定新妈妈有贫血现象，要在饮食上多补偿含铁丰盛的食物，如动物肝脏、瘦肉、红枣等，必要时在医生履历下服用铁剂。产后在照料宝宝的一同，也要注重自己的心思健康，假定出现产后郁闷的倾向，如心境丢掉、对宝宝短少喜欢、失眠等，要及时寻求心思医生或家人的帮忙。

　　看到场上比分迟迟无法改写，主帅斯洛特开始换人，齐米卡斯、若塔替补上台，换下罗伯逊、科纳特，这一次换人马上收到了奇效，两人在各自本场比赛的榜首脚触球中连线破门。第66分钟，齐米卡斯开出角球到门前，若塔头球破门，帮忙利物浦1-1扳平比分。扳平比分之后，利物浦持续加快进攻节奏，若塔门前补射被扑出，索博斯洛伊射门被挡出，萨拉赫连续射门被对方化解。毕竟补时7分钟，两端均未改写比分，毕竟1-1握手言和，利物浦无缘结束复仇，也是连续两轮联赛不堪。利物浦首发：1-阿利森、66-阿诺德、4-范迪克、5-科纳特、26-罗伯逊、10-麦卡利斯特、38-赫拉芬贝赫、8-索博斯洛伊、7-路易斯-迪亚斯、11-萨拉赫、18-加克波诺丁汉森林首发：26-塞尔斯、5-穆里略、34-埃纳、31-米伦科维奇、7-内科-威廉姆斯、10-吉布斯-怀特、22-耶茨、8-埃利奥特-安德森、14-奥多伊、21-伊兰加、11-克里斯-伍德

　　例如上述提及的对三分球的迷信。还有圣诞大战败给76人的比赛，凯尔特人上半场结束时落后16分，一部分原因就是难以在内线得分，比赛前21分钟，球队仅在三分线内射中三球，而且没有得到一次罚球；此前不敌雷霆的比赛，处于落后的凯尔特人在前三节的外线射中率30%不到，要害的第四节仍是坚持许多的三分出手方法，但是单节11投2中恰当不志向。近期面对国王的比赛，两端以平局进入第四节，双塔组合却在末节遭到国王小球阵型的传切不断针对，毕竟导致落败；还有面对鹈鹕，双塔在决胜节不只脚步跟不上威廉森，外围防线也因轮转短少而被默里和墨菲合攻15分，球队多次堕入困局。